Życie bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście niekorzystny?

Czasami skorzystanie z porad dietetyka to najlepsze rozstrzygnięcie. Dlaczego? Bowiem na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą jedzenia. Chociażby mit odnośnie do glutenu. Dużo osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Towary mleczne również są wrogie dla alergików. Wobec tego przed zmianami żywieniowymi trzeba zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, jaki zaleca różne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dyscyplinie odchudzania, bo nie chcą się przyznać że posiadają jakikolwiek problem. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że błyskawicznie zdobędziemy ładną i szczupłą postawę. Aczkolwiek prawda bywa zupełnie inna i cyklicznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa lub po prostu nie posiadamy siły na to, aby stosować ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie paru typów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie oraz powracanie do starych nawyków żywieniowych. Czemu? Ponieważ organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że odpowiednia ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej liczbie jakby pożądał oraz rozpoczyna się bronić kiedy jedynie jest ich mniej. z glutenem Ta ochrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, przede wszystkim, jeżeli nieoczekiwanie zjemy zanadto mnóstwo. To podstawowy błąd odchudzających się, prawidłowiej więc rozpocząć jedną długotrwałą dietę jednak nie przekształcać jej.
Zobacz filmik

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *